Grand adducteur

~40%-50% Fibre de type I (Lente)

~50-60% Fibre de type II (Rapide)

Type de fibre :

1. Le grand adducteur est l'un des muscles principaux de la cuisse, situé à l'intérieur de la jambe.

2. Il fait partie du groupe des adducteurs (5 muscles) et joue un rôle fondamental dans l'adduction de la hanche, c'est-à-dire le mouvement consistant à rapprocher la jambe vers la ligne médiane du corps. Ce muscle est également impliqué dans la flexion de hanche (fibre proximale proche de la hanche) et l'extension de la hanche (fibre distale éloignées de la hanche), ainsi que dans la rotation de la cuisse.

3. Le grand adducteur est essentiel pour la stabilité du bassin et la mobilité des hanches, particulièrement lors de mouvements de marche, de course ou d'activités sportives demandant des changements rapides de direction.

Fonction

Origine / Terminaison

Origines :

Terminaisons :

• Corps et branche inférieure du pubis, près de la symphyse pubienne.

Grand adducteur

Adduction de la cuisse (Principal)

• Tubérosité tibiale médiale, dans la patte d'oie (une zone d'insertion commune à trois tendons : le gracile, le sartorius et le semi-tendineux).

Vascularisation

Innervation

Artère fémorale (via branche prochonde)

Nerf obturateur (L2-L4) (partie supérieure du muscle)

Flexion du genoux (Secondaire)

Rotation médiale du tibia (Secondaire)

Artère Obturatrice (irrigue la partie supérieur du muscle)

Artère poplitée (ses branches irriguent la partie inférieure du muscle)

Nerf tibial (L4) une branche du nerf sciatique (partie inférieure du muscle)