Anatomie
Partie haute de la cuisse
Les 5 adducteurs
-Flexion de la hanche
-Flexion de la hanche
-Extension du genoux
-Stabilise le genoux
ArmCoaching t'a condensé un maximum d'information sur la bioméchanique (actions motrice de ton corps) ainsi que sur l'anatomie.
Clique sur les muscles pour avoir plus de détail
Action bioméchanique :
-Flexion de hanche
-Flexion de genoux
-Rotation latérale de la cuisse
-Rotation médiale du tibia
-Abducteur de la cuisse
Action bioméchanique :
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Action bioméchanique :
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Action bioméchanique :
-Extension du genoux
-Stabilise le genoux
-Extension du genoux
-Stabilise le genoux
-Extension du genoux
-Extension du genoux
-Abducteur de la cuisse
-Flexion de la hanche
-Rotation médiale de la cuisse
-Stabilise le genoux
Retrait du (Droit fémoral)
-Contrôle la flexion du genoux
-Contrôle la flexion du genoux
-Contrôle la flexion du genoux
-Adduction de la cuisse
-Flexion de hanche
-Rotation médiale de la cuisse
-Adduction de la cuisse
(Voir plus haut)
-Rotation médiale de la cuisse
-Flexion de hanche
-Extension de hanche (Faisceau inférieur)
-Adduction de la cuisse
-Flexion de hanche
-Rotation médiale de la cuisse
-Adduction de la cuisse
-Flexion de hanche
-Rotation médiale de la cuisse
-Adduction de la cuisse
-Flexion du genoux
-Rotation médiale de la cuisse