Vaste médial

~50%-60% Fibre de type I (Lente)

~40-50% Fibre de type II (Rapide)

Type de fibre :

1. Le vaste médial est l'un des muscles du groupe des quadriceps situé à l'avant de la cuisse et sur l’intérieure de celle-ci.

2. Il joue un rôle essentiel dans l'extension du genou et est particulièrement important pour stabiliser cette articulation lors de la marche, de la course et du saut. Ce muscle est souvent associé à l'amélioration de la stabilité patellaire et à la prévention des douleurs au genou, notamment en raison de son action sur la trajectoire de la rotule.

3. Il est composé de fibres musculaires qui se contractent pour stabiliser le genou et aider à la performance athlétique, tout en contribuant à l'équilibre et à la prévention des blessures.

4. Lorsque un athlète descend entre en dessous de 7 à 8% de masse grasse, des stries diagonaux se remarque

Fonction

Origine / Terminaison

Origines :

Terminaisons :

• Ligne spirale et lèvre médiale de la ligne âpre du fémur.

Vaste médial

Extension du genoux (Principal)

• face interne de la rotule via le tendon du quadriceps fémoral, et condyles tibial médial et latéral

Vascularisation

Innervation

Artère fémorale

nerf fémoral